Как и водится, обычно к лету, все вспоминают что нужно "срочно похудеть". А тем более, с всемирной ситуацией "поподиванным вирусом", который заставил нас меньше двигаться. Предлагаю вам очень вкусный и простой рецепт салата, который поможет вам привести свое тело в норму. Салат и не калорийный и очень вкусный. Готовить достаточно быстро. Кому интересно, идемте на кухню...
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Шинкую капусту. Можете нарезать ее на свое усмотрение, так как размер не повлияет на конечный вкус салата.
Нарезаю мелко укроп и добавляю к капусте.
Свеклу тру на крупной терке и добавляю в чашу с капустой и укропом.
А теперь главная составляющая рецепта. Буду готовить заправку. Для этого, в глубокую мисочку выдавливаю чеснок. Добавляю к чесноку сахар и соль. У меня сахар тростниковый, но вы можете добавить обычный, белый сахар. Это не важно.
Вливаю растительное масло и выдавливаю сок половины лимона. Перемешиваю заправку.
Заправляю салат заправкой и тщательно перемешиваю.
Вкусный, полезный и очень ароматный салат готов. Приятного аппетита. Как я готовлю такой салат, смотрите в коротком видео. СПАСИБО.
#волшебнаяеда_салаты
ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Капуста – 0,25 кочана
• Свёкла (сырая) – 1 шт.
• Укроп – 0,5 пучка
• Чеснок – 3-4 зуб.
• Лимон – 0,5 шт.
• Сахар – 1 ч. л.
• Соль – 0,5 ч. л.
• Масло подсолнечное – 3 ст. л.
Много вкусных и интересных рецептов найдете ЗДЕСЬ
