1. Вода подавляет аппетит, Вы станете меньше есть, что конечно же скажется на весе.
2. Через месяц станут заметны изменения на коже - она станет мягче, а поры чище. Вода очищает и увлажняет кожу изнутри.
3. Есть шанс снизить вес.
4. Ваш организм будет быстрее выводить токсины. Вода вымывает токсины и продукты распада.
5. Улучшится работа мозга . Поддерживая водный баланс, Вы усиливаете уровень концентрации.
6. Вы ускорите метаболизм и повысите уровень энергии. Когда Вы пьете воду натощак включается обмен веществ .
7. Вода снижает риск развития многих заболеваний . Это и гипертония и заболевания мочевого пузыря.
8. Вашему сердцу станет намного легче работать. Когда организм обезвожен, кровь становится плотнее и сердцу тяжело ее качать , повышается риск образования тромбов . Пять стаканов воды в день снижают сердечных заболеваний на 41%.
Пейте воду и будьте здоровы!
