По данным исследовательской компании Nielsen в период самоизоляции Россияне отказались от ЗОЖ, а вместо полезных батончиков и снеков, выбирают чипсы, жареные семечки и мороженое.
Я все-таки предлагаю вредным альтернативам выбирать более полезные. Карантин скоро закончится, а лето не за горами! Делюсь простым и моим любимым рецептом мороженого, которое понравится вам больше, чем жирный пломбир или вредное эскимо.
Малиново-банановое мороженое!
Самое важное в этом рецепте – консистенция. Все составляющие должны быть замороженные, поэтому я предварительно положила в морозилку бананы. Также использовала замороженную малину и жирное кокосовое молоко для того, чтобы фрукты перемолоть в блендере.
Не обязательно использовать именно мой рецепт. Экспериментируйте со своими любимыми фруктами и ягодами, и главное, учитывайте сочетаемость продуктов.
Это может быть отличной альтернативой классическому калорийному мороженому, а может быть быстрым вариантом завтрака. Просто добавьте пудинг из семян чиа или любимую гранолу!
