Это распространённое заблуждение, что худеют или толстеют в зависимости от курения. Толстеют от еды, от потребляемых калорий и несоответствия этого потребления физическим нагрузкам.Если вы заменяете сигарету лишней булочкой, будете толстеть. Курение только немного снижает аппетит. Если вместо ужина вы выкуривать сигарету - будите худеть. Поэтому курить бросать надо обязательно, а вместо этого начните заниматься спортом и соблюдайте разумную диету. Тогда здоровья прибавиться, а масса теле нарастать не будет.
