Невероятная 48-часовая диета
- В основе этой диеты лежат 2 напитка, которые нужно будет готовить самостоятельно
- За 48 часов они очистят организм от накопившихся токсинов и помогут снизить массу тела за счет ускорения обмена веществ
Напиток № 1
- 300 мл воды
- 1 ст.л. меда
- 0,5 ч.л. молотого имбиря
- 0,5 ч.л. корицы
- 1 ст.л. лимонного сока
- веточка мяты (сушеной или свежей)
Приготовление:
- С ложки в чашку имбирь, корицу, мяту, залейте кипятком, накройте крышкой и дайте настояться 10 минут
- После этого дайте напитку немного остыть, добавьте мед и лимонный сок
- Пейте средство перед сном
Напиток № 2
- 2 помидора
- 4 зубчика чеснока
- 6 ст.л. лимонного сока
- 500 мл воды
Приготовление
- Поместите все ингредиенты в чашу блендера и смешайте на высокой скорости
- Принимайте коктейль утром натощак
В течении этих двух дней избегайте употребления каких-либо сладостей, мучных изделий, газированных напитков, полуфабрикатов
- Основу рациона должны составлять свежие овощи и хлебцы из цельного зерна
- Зеленый чай можете пить в неограниченном количестве
Такой детокс - настоящая палочка-выручалочка перед важным мероприятием или предстоящим отпуском
Благодаря этой диете будете выглядеть блестяще в любом наряде!
Будьте здоровы и берегите себя!
Если статья понравилась или была полезна, поставьте лайк и подпишитесь на канал!
