1. Укрепится здоровье твоего сердца ( в семечках находится большое количество микроэлементов которые хорошо влияют на работу сердца ).
2. Понизится уровень плохого холестирина на 10%
3. Организм наполнится антиоксидантами ( Они помогут тебе предотвратить плохие процессы ).
