Болезни желудочно-кишечного тракта, в том числе и язва желудка, очень часто встречаются у современных людей. И хотя официальная медицина считает, что виновником патологии является бактерия Helicobacter pylori, существует множество факторов, которые значительно повышают риск появления заболевания. Один из таких факторов — это неправильное питание. Если вы будете пытаться нерегулярно или употреблять вредную пищу, вполне вероятно, что в скором времени у вас появятся сильные боли в животе, тошнота, слабость и другие спутники язвы желудка. Чтобы не допустить развития подобного сценария, необходимо наладить свой рацион, избегать стрессов и вовремя лечить гастрит и другие болезни ЖКТ. Кроме того, стоит избегать определённых продуктов питания, которые являются вредными для нашего здоровья и могут вызвать язву желудка.
Алкогольные напитки
Врачи не устают напоминать, что спиртное — это яд, и употреблять его можно крайне редко и в очень небольшом количестве. Дело в том, что этанол обладает свойством разъедать слизистую, что впоследствии может спровоцировать образование язвы. Кроме того, он отрицательно сказывается на работе поджелудочной железы и печени, что тоже способствует развитию патологии.
Специи
В небольшом количестве перец и другие виды специй принесут только пользу для вашего здоровья. Однако, если вы начнёте регулярно употреблять слишком острые блюда, это может быть вредно для вашего желудка. Поэтому постарайтесь избегать подобной пищи, даже если вы сильно её любите.
Это интересно! Продукты питания понижающие кислотность желудка
Кислые продукты
Повышенное содержание кислоты в продуктах питания отрицательно сказывается на состоянии слизистой желудка. Особенно если употреблять подобную пищу натощак. Это касается в первую очередь фруктов и ягод, особенно лимона и других цитрусовых. Кроме того, в перечень подобных продуктов входит уксус.
Жареная пища
Во время процесса жарки в пище образуются опасные вещества — канцерогены. Они не только вызывают онкозаболевания, но и оказывают раздражающее действие на слизистую желудка. Поэтому при приготовлении еды, откажитесь от жарки и замените её на запекание в духовке.
Сладкая газировка
Подобные напитки отрицательно сказываются на здоровье. Они не только могут привести к диабету, но также играют определённую роль в развитии язвы желудка. Поскольку никакой пользы в сладкой газировке нет, её можно полностью исключить их рациона.
Это интересно! Продукты питания помогающие сохранить здоровье желудка
Если Вам была полезна наша статья поставьте пожалуйста палец ВВЕРХ, а также не забудьте подписаться на канал. Спасибо!
