Общая польза:
Томаты при правильном их употреблении приносят пользу для организма. Благодаря своему составу они позволяют:
1.Укрепить сердечную мышцу, так как содержат достаточное количество кальция. В результате снижается вероятность развития заболеваний миокарда.
2.Повысить иммунитет за счет повышенного содержания витаминов.
3.Активировать процесс выработки желудочного сока, в результате чего улучшается пищеварение.
4.Снизить риск возникновения анемии, так как томаты содержат железо, необходимое для процесса кроветворения.
5.Улучшить перильстатику, за счет чего снизить риск запоров.
6.Остановить воспалительный процесс в органах и тканях.
7.Оказать положительное влияние на качество семенной жидкости.
8.Нормализовать показатели артериального давления.
9.Очистить стенки сосудов от холестерина, который накапливается и становится причиной сужения просвета. Результатом данного процесса становятся нарушенное кровообращение и повышенный риск инсульта.
10.Снизить вязкость крови.
11.Очистить печень от токсинов и других вредных веществ.
12.Избавить от неприятных симптомов варикозной болезни. Входящие в состав вещества помогут снизить болезненные ощущения в сосудах, нормализовать кровообращение в нижних конечностях.
13.Улучшить общее самочувствие и поднять настроение. Это достигается путем содержания в томатах тирамина.
14.Очистить легкие. Именно поэтому томаты рекомендованы для ежедневного употребления тем, кто бросил или собирается бросить курить.
15.Снизить риск возникновения у пожилых людей болезни Альцгеймера.
16.Предотвратить развитие заболеваний нервной системы.
17.Поддержать молодость и здоровье кожного покрова.
18.Уменьшить вероятность развития остеопороза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Также ежедневное употребление томатов в различном виде и небольшом количестве позволит поддержать слух и зрение, так как помидоры содержат все необходимые для работы данных систем микроэлементы и витамины.
