Бисмилляхир Рахманир Рахим . Всем доброго времени суток дорогие братья и сёстры !
Кратковременное голодание - то есть пост у мусульман , ради довольства Всевышнего АЛЛАХА , длительностью от 20 до суток оказывает положительное влияние на здоровье человека . Об этом рассказал российский врач - эксперт пищевых систем Валерий Сергеев : " При таком голодании , организм начинает утилизировать старые нефункционирующие клетки и превращается в глюкозу , которая используется для выработки энергии .
Кроме того , организм начинает получать энергию из живых кислот , что приводит к уменьшению веса , сокращению нагрузки на сердечно - сосудистую систему и опорно - двигательный аппарат.
Когда организм не получает питание извне , он входит в состояние стресса и начинает " выживать" в новых условиях , таким образом активизируются защитные силы и происходит перезапуск иммунной системы.
Врач добавил , что поэтому постящийся человек редко болеет ( Хвала АЛЛАХУ ) . Однако , если у человека проблемы со здоровьем, прежде чем начинать поститься , нужно это обсудить со специалистом .
