Вата – это Воздух, Прана, Эфир – то есть все, что движет и движется.
Это внезапность и спонтанность.
Тонкость и легкость.
Порывистость и подвижность.
Непостоянство и переменчивость.
Экстравагантность и непредсказуемость.
Люди Вата - считаются самыми древними и высокоразвитыми душами.
Они часто остаются непонятыми - самые настоящие белые вороны в обществе.
Ваты очень чувствительны к звукам и к прикосновениям.
Они достаточно нетерпимы и мы необходимо учиться этой терпимости.
Отличительными чертами людей этого типа являются бодрость, жизнелюбие, энтузиазм, остроумие, большая впечатлительность и открытость.
Они умеют вдохновлять и привлекать к себе других людей. Ваты обычно веселы и оживленны.
Они, как правильно, далеки от стереотипов и легко возбудимы. Правила и законы - не для них.
Ваты обладают чувственной натурой. Они самые настоящие эстеты. Вата жаждет чистой любви. Эти люди предпочитают возвышенные романтические отношения страстям интимной любви. Их любовь носит скорее платонический характер, чем физический. Примитивный секс им не интересен от слова «совсем»
Ваша доша вышла из равновесия, если вы чувствуете, что:
- Вы стали импульсивными и легко возбудимыми
- Вы чувствуете мнительность и тревожность, вас терзают подозрения и сомнения
Для разбалансировки Ваты достаточно продолжать вести беспорядочную жизнь, полную физических и эмоциональных перегрузок (именно так, как и любят жить люди этого типа души), перестать придерживаться режима дня, работать сверхурочно, доводить себя до переутомления, вечно спешить, истощать себя эмоциями, хвататься за все сразу и так далее.
Вата - это королева дош, и баланс всех дош начинается с гармонии доши Вата!
Чтобы чувствовать себя гармонично и комфортно, Ватам необходимо обеспечить себе регулярное питание, достаточное количество воды, дозированное общение, правильный уход за телом. Очень хорошо на гармонизацию души влияют теплые ванны, а так же массажи с использованием различных масел (кунжутное, зародышей пшеницы, абрикосовое или авокадо в которые добавлены эфирные масла, ароматы которых благотворно воздействуют на дошу Ват)
Ароматерапия
Для урегулирования вышедшей из равновесия доши Вата полезны ароматы подобранных в разных сочетаниях липы, вербены, цедры лимона и апельсина, черной мяты, гвоздики, тмина, аниса, алтея, базилика, мускатного цвета, апельсинового цвета (нероли), мандарина, гвоздики и фенхеля, кардамона и корицы.
Рекомендации по питанию
📍 Горячая, сытная, сочная и маслянистая пища
📍 Сладкие, кислые и соленые вкусы с добавлением специй
📍Ограничение острых, горьких и вяжущих вкусов
📍 Нельзя принимать пищу в нервном состоянии или совместно с просмотром телевизора
📍Приемы пиши должны быть регулярными
📍Наиболее благоприятны все успокаивающие блюда: теплое молоко, масло, сметана, сливки, творог, запеканки, каши, теплые супы, лапша и другие мучные блюда, тушеные овощи
📍Следует избегать холодной воды и льда - холодная пища увеличивает Вату
📍Полезен плотный и сытный завтрак
📍На обед лучше съесть горячий суп и горячую кашу.
📍Вареные овощи предпочтительнее, чем сырые.
📍В конце рабочего дня, когда у людей Ваты-типа зачастую падает работоспособность, хорошо помогает горячий травяной или имбирный чай с печеньем или другими сладостями
📍Перед сном полезно выпить стакан теплого молока
👆👆👆
