Личностный рост

Во время защиты проекта ты часто волнуешься? Друзья не воспринимают твои аргументы во время спора? На собеседовании не можешь уверенно отвечать на каверзные вопросы? Всё впереди, просто настало время прокачать свои soft skills. Заместитель руководителя Департамента реализации Всероссийского конкурса «Большая перемена» в «Движении Первых» Анна Завалина объяснит, чем такие навыки помогают в жизни. Набор личных качеств, умений и методов поведения называют soft skills — «мягкими» навыками. Все двери...

Наш современный мир полон теорий о саморазвитии. Мы погружаемся в литературу, курсы, семинары, тренинги, поглощая знания, которые обещают изменить нашу жизнь. Но часто возникает вопрос: Ведь одно дело знать, а другое найти смелость, терпение применить полученные знания. Люди покупают курсы, проходят и разочаровываются: почему нет результатов, почему я все еще не знаменит и богат? Проблема, с которой сталкиваются многие стремящиеся к саморазвитию, является разрыв между знанием и действием. Это явление можно объяснить через призму когнитивно-поведенческого подхода...

Наверняка тебе хоть раз в жизни приходилось браться за дело, которое тебя до чертиков пугало. Публичное выступление, освоение нового навыка, сложное задание на работе — все это может заставлять съеживаться и чувствовать себя растерянным, а также испытывать стойкое желание сбежать куда подальше. К сожалению, страх перед трудными делами никогда не играет нам на руку — из-за него мы допускаем досадные ошибки и теряем мотивацию, а бывает, и вовсе отказываемся от задуманного, отдаляя себя от успеха. Но...

Не скажу, что являюсь фанатом подобной литературы, но порой подобные книги действительно могут спасти. Очень часто на пути к уверенности мы сталкиваемся с сомнениями и неуверенностью. Чтобы преодолеть эти барьеры, стоит обратиться к книгам, которые могут вдохновить, поддержать и дать нужные инструменты для уверенности. В этой статье мы рассмотрим 5 книг, которые помогут вам поверить в себя и раскрыть свой потенциал. 1. «Сила воли» Келли Макгонигал Книга Келли Макгонигал «Сила воли» — это научное...

«Дорогие выпускники! Мажьтесь солнцезащитными кремами!» Речь, которая начиналась этими словами, разлетелась по всему интернету и чуть на стала гимном миллениалов. Австралийский режиссер Баз Лурман превратил ее в клип Everybody’s Free (To Wear Sunscreen), а Алекс Дубас и Ёлка положили на музыку ее перевод в клипе «О пользе солнцезащитных кремов». Эту речь ошибочно приписывают Курту Воннегуту. На самом деле ее настоящий автор — американская журналистка Мэри Шмич. Напутствие было опубликовано в «Геральд Трибьюн» 1 июля 1997 года...

С возрастом в разговорах людей появляется особая интонация, которую трудно не заметить, если внимательно прислушаться. Когда двое пожилых друзей или подруг договариваются встретиться через несколько месяцев, в этих словах часто скрывается гораздо больше, чем просто планы на будущее. Речь уже не только о встрече. Речь о желании продлить привычную жизнь ещё на какое-то время, словно человек незаметно для самого себя заключает маленький договор с судьбой и просит её не торопиться, дать ещё немного дней, ещё несколько разговоров, ещё одно лето или ещё одну зиму...

Раньше я бы над этим, наверное, посмеялась. Но с каждым годом узнаю себя всё больше и больше и стараюсь с этой собой подружиться 😀 Вот модно ведь в современном мире говорить про любовь к себе и всё такое… Но что это на самом деле, кто-нибудь знает? Что значат эти популярные фразы: “любить себя”, “выбирать себя”, “принять себя” и так далее? Мне кажется, что очень важно научиться ЖИТЬ с самим собой, выстроить с собой отношения и знать о себе как можно больше. Зачем? Да просто так мы сможем лучше...

Прежде чем говорить о Сатья Саи Бабе, надо рассказать о другом человеке - о том, с кем он себя отождествил. Без этого не понять ни масштаб претензии, ни логику движения. Примерно в 1872 году в небольшую деревушку Ширди в Махараштре пришёл молодой человек лет шестнадцати. Никто не знал, откуда он, как его зовут, кто его родители. Всю свою жизнь в учении Саи Баба из Ширди стремился примирить индуизм и ислам. Жил в мечети, похоронен был в индуистском храме, исполнял и индийские, и мусульманские обряды, и учил словами и образами, взятыми из обеих традиций...

Самообман редко выглядит как откровенная ложь. Чаще он звучит разумно: «Сейчас не время», «Надо потерпеть», «Вдруг всё ещё изменится». Вы многое понимаете, чувствуете, догадываетесь — но продолжаете жить так, будто этого знания нет. И именно в этот момент жизнь будто замирает. Не потому что вы недостаточно стараетесь, а потому что вы перестаёте быть честными с собой. 1) Если что-то долго не работает, оно не начнёт работать само Время не исправляет системные проблемы. Оно лишь увеличивает их масштаб и цену...

Ещё со времён первых войн, а человек начал воевать друг с другом как только превратил орудие труда в оружие, успешные полководцы понимали, что питание солдата напрямую влияет на его боевой дух и физическую форму, что голодный солдат – уже не солдат. Только сытый солдат сможет совершить многокилометровый марш, а затем выстоять в многочасовом сражении и довести его до победного конца. Недаром народная мудрость гласит: “Как солдат полопает - так он и потопает”. Известный прусский король-полководец Фридрих II говорил своим подчинённым: “Армия марширует на брюхе”...

В середине XIX века в храме богини Кали в Дакшинешваре служил жрец, который постоянно впадал в экстатические состояния. Местные подозревали, что он просто не в себе: бросал подношения в Ганг, впадал в кататонию во время пения или вдруг начинал громко разговаривать с невидимой богиней-матерью. Звали его Гададхар Чаттерджи, но миру он известен как Рамакришна. У этого человека была особенность, которая в итоге перевернула представления о божественном на полмира - он не мог выбрать одного Бога. Просто не мог...