Найти тему
С любовью к Родине

Омлет со сладким картофелем

Очень вкусный и сытный завтрак, которым вы порадуете родных и близких!
Давайте начнем =)!!!
Очень вкусный и сытный завтрак, которым вы порадуете родных и близких! Давайте начнем =)!!!

Ингредиенты: 

  • Батат (сладкий картофель) - 260 г
  • Яйцо куриное - 4 шт.
  • Перец чили по вкусу
  • Зеленый лук по вкусу
  • Кориандр - несколько веточек
  • Лук красный - 1/2 шт.
  • Соль, перец по вкусу
  • Масло оливковое - 1 ст. л.

Инструкция приготовления :

  1. Итак, очистить и нарезать кубиками сладкий картофель. Отварить его в подсоленной кипящей воде 10 минут, а затем откинуть на дуршлаг.
  2. В миске взбить яйца. Добавьте перец чили, посолить и поперчить. Тщательно перемешать.
  3. Нагреть сковороду на среднем огне с оливковым маслом, добавить сладкий картофель и обжаривать 2 минуты, после чего вылить в сковороду яичную смесь и посыпать нарезанным зеленым луком. 
  4. Готовить омлет примерно 10 минут. Перед подачей посыпать мелко нарезанным красным луком и кориандром. 

Приятного аппетита!

С подпиской рекламы не будет

Подключите Дзен Про за 159 ₽ в месяц

Еда
6,23 млн интересуются