Найти в Дзене
Обо всем

Диетический кулич

Сложность приготовления: Средне 

Ингредиенты:

Для кулича:

🥧 Яйца: 2 шт

🥧 Мягкий творог: 120 г

🥧 Мука Рисовая: 70 г

🥧 Отруби овсяные: 40 г

🥧 Мак: 5 г

🥧 Разрыхлитель: 1/2 ч.л.

🥧 Подсластитель: 2 м.л.

🥧 Сухофрукты: 30 г (по желанию)

🥧 Ванилин: по вкусу

Для глазури:

🥧 Сухое молоко: 1 ст.л.

🥧 Кукурузный крахмал: 2 ст.л.

🥧 Молоко: 3 ст.л.

🥧 Подсластитель: у меня было 1/2 ст.л. сахара

🥧 Ванилин: по вкусу и желанию

Приготовление:

1. Отделить белки от желтков.

2. В миске смешать желтки, мягкий творог, овсяные отруби, муку, подсластитель, мак, ванилин и разрыхлитель. Перемешать.

3. Белки взбить до крепких пиков.

4. Аккуратно подмешать к яичной массе.

5. Сухофрукты мелко порезать и добавить к тесту.

6. Перелить тесто в силиконовую форму для выпечки и выпекать в духовке при 170 градусах 45 минут.

7. Для глазури смешать сухое молоко, крахмал, сахар (или подсластитель) и молоко в кастрюльке с толстыми стенками.

8. Варить на медленном огне до загустения, постоянно помешивая.

Покрыть глазурью. Приятного аппетита!

Еда
6,93 млн интересуются