Очень часто слышала от бабушек – «Ребенку 4 месяца, ты что еще ничего не даешь ему пробовать? Я уже давно яблоко давала!». Действительно ли лучше начать вводить прикорм как можно раньше?
Многие бабушки прекрасно помнят времена, когда трехнедельному ребенку (о ужас!) начинали давать по ложечке сока, а трехмесячному – скобленное яблочко. Так они кормили своих детей и по старой памяти настаивают на таком же кормлении внуков. Однако после исследований стало ясно, что из-за раннего прикорма у детей развивается аллергия и желудочно-кишечные расстройства.
Каждый родитель должен знать, основные правила введения прикорма, поскольку именно в первые 12 месяцев жизни малыша закладываются основы здорового образа жизни.
Прикорм новым продуктом вводится, начиная с ¼ чайной ложки, один раз в день и в первой половине дня. Так вы сможете наблюдать за реакцией малыша на продукт.
При естественном вскармливании, спешить с введением прикорма не стоит, т.к. запросы малыша в главных питательных веществах полностью удовлетворяются молоком. Рекомендация Всемирной Организации Здравоохранения и последние рекомендации Минздрава России состоят в том, что отличное время для введения прикорма на ГВ – от 6 – 8 месяцев.
Ребенок готов к прикорму, если:
- Малышу исполнилось 4 - 6 месяцев.
- Ребенок удвоил вес от рождения. для недоношенных деток коэффициент х 2,5.
- У ребенка ушел выталкивающий рефлекс языка. Если дать малышу попить из ложки, то ее содержимое не окажется на подбородке.
- Если малыш находится на искусственном вскармливании и ест более литра смеси в день, и при этом не наедается.
- Если ребенок находится на грудном вскармливании и в каждое кормление опустошает содержимое обеих грудей, но хочет еще. Ребенок может что-либо зажать в кулачок и засунуть целенаправленно в ротик.
- Ребенок проявляет интерес к пище - тянется в сторону ложки, открывает рот.
*1 Грудное молоко – лучшее питание для младенца. Перед введением прикорма посоветуйтесь с медицинским работником.
*2 Первый прикорм может быть либо каша, либо овощное пюре.
*3 Сливочное и растительное масло добавляют в каши, пюре домашнего приготовления, и в случае, если промышленное пюре не содержит жиров.
*4 Фруктовые соки вводят разбавленными пополам с водой.
*5 Рыбное блюдо дают 2 раза в неделю вместо мясного.
Руководствуясь рекомендациям вашего педиатра и здравым смыслом, получайте удовольствие, знакомя своего карапуза с новой пищей.
