Когда человек находится продолжительное время в самоизоляции и только изредка, должен выходить на улицу (т.е. находясь в затворничестве), чтобы пополнить запасы еды или купить лекарства, важно в домашних условиях позаботиться о своем здоровье (иммунитете). Чтобы помочь своему организму во время самоизоляции, необходимо принимать простой, но весьма эффективный напиток. После окончания самоизоляции вы себя сами не узнаете. Вот почему.
Отмечу сразу, что этот напиток противопоказан людям с аллергической реакцией на ингредиенты, используемые в нем. Состав весьма простой, но очень эффективный. В него входит вода, мёд, лимон и корица. Все вышеперечисленные ингредиенты есть в доме у многих людей, и приготовить напиток «Затворника» не составит особого труда.
Тем более он очень полезен, так как в мёде собрано множество полезных веществ и ферментов, таких как каталаза, амилаза, диастаза и фосфатаза. Не стоит, забывать и о витаминах, содержащихся в мёде.
Кроме того, по количеству витаминов, этот напиток хорошо дополняет лимон, в котором большое количество содержание витамина С. Не стоит и забывать, что в лимоне хорошее содержание биофлаваноидов и антиоксидант.
Про пользу корицы, я уверен, слышали многие. Если нет, то стоит знать, что из корицы выделены несколько флавоноидных соединений, которые обладают противовоспалительной активностью и помогают защитить организм от многих заболеваний, в том числе и вирусных.
Готовится все очень просто. В воду (150-200), разогретую до 30-40 г., нужно добавить 1 чайную ложку мёда, ¼ чайной ложки молотой корицы и сок лимона (примерно 0,5 чайной ложки). Все перемешать. Принимать для поднятия иммунитета, во время «затворничества» следует по утрам и вечерам, выпивая приготовленный напиток. Уверен, что большинство людей себя не узнают, после окончания самоизоляции. Надеюсь, вам была полезна данная информация. Будьте здоровы!!!
© Пчела & Человек
Полезно узнать:
➫ Как правильно заготавливать подмор пчел. В чем тонкость получения этого продукта пчеловодства
➫ Мёд это не сахар. Вот почему
➫ Древнее лекарство из мёда, которое не дошло до наших дней
➫ Купила мёд и нашла свое счастье на всю жизнь. История из жизни.
