Представляю вам новую диету!
Эта диета, как вы поняли фруктовая.
Очень хорошая диета, вкусная, полезная но дорогая.
Так как вам нужно есть только фрукты.
В связи с ситуацией в стране фрукты нужно хорошо мыть.
Лучше не стоит есть бананы и виноград.
А нужно - киви, яблоки, грейпфрут.
Бананы можно не много раз в 3 дня, 1 банан.
Также пить много воды. Вода полезна для похудения особенно утром. Она ускоряет метаболизм. Тем самым организм работает быстрее.
Переусердствовать этой диетой не нужно, максимум 1-1,5 недели.
Эта диета подойдет до 50-55 лет, а то организм может не понять.
Как вам диета пишите в коментраиях!
