Ленивые голубцы в пароварке (диета стол номер 5)

Ингредиенты :✔️Куриное филе(индейка, постная телятина, крольчатина) ✔️Яйцо ✔️Капуста ✔️Соль(но лучше без неё) ✔️Лук репчатый ✔️Морковь

Приготовление:

✔️Мясо пробиваем блендером с луком

✔️Отдельно пробиваем морковь и капусту

✔️Смешиваем, добавляем яйцо и соль

✔️Формируем котлетки любимой формы

✔️Готовим на паровой бане либо в пароварке если есть в лодочках из фольги до готовности (я готовила в пароварке 30 минут)

✔️Приятного аппетита!!! 🤗🤗🤗