КБЖУ на 1 порцию: 340/24/12/33 (данные ниже грамовки расчитаны на 3 порции)
- картофель 500г
- филе форели 300г
- сметана 2 ст л
- укроп, специи
Картофель почистить и порезать на 4 части. Положить в кипящую воду и варить 20 минут. Воду слить.
Рыбу порезать на кусочки, измельчить укроп. В миске соединить картофель, рыбу, сметану, специи и укроп. Аккуратно перемешать.
Переложить в форму для запекания. В духовке запекать 20 минут при 190С
Автор: instagram.com/sunnygata
