🍽 ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА НА ЗАВТРАК!
⠀
🔻Ингредиенты:
⠀
🍚 творог 1,8% - 400 г
🥛 йогурт натуральный - 170 г
🥚 1 яйцо
🥣 мука рисовая - 30 г
🥡 любой подсластитель по вкусу, у меня была стевиа - 10 г
⠀
Все ингредиенты хорошо перемешать, оставив немного йогурта для смазывания запеканки сверху, выложить в форму и поставить в разогретую до 180 градусов духовку примерно на полчаса. Время будет варьироваться в зависимости от мощности и типа вашей духовки, так что смотрите по внешнему виду🤩
#рецепты#рецепт#пп#спорт#питание#похудение#завтрак#правильноепитание#ппрецепт#ппдесерт
