⚫ 1. Кусочки овощей и фруктов. Это очень вкусно и полезно. Тем более эти продукты богаты витаминами и микроэлементами,которые защищают наш организм от вирусов.
⚫ 2. Семечки. Можно выбрать любой вид семечек:семена подсолнуха,тыквы,чиа и многие другие. Также поддерживают наше тело в тонусе.
⚫ 3. Орехи. Очень полезны для ума. Стоят сравнительно недорого (У нас в магазине можно купить пакет орехов за 49 руб.). Также можете выбрать орешки на свой вкус:миндаль,фисташки,грецкие,арахис и многие другие.
⚫ 4. Сухофрукты. Наверное часто вам бабушка говорила,Что сухофрукты очень полезны для организма,особенно для молодого и старого организма. Это ещё в добавок также вкусно.
⚫ 5. Попкорн. Дети очень любят попкорн. В какой то мере это может быть и полезно (по крайней мере так нас уверяют учёные). Только он должен быть не сладкий. К примеру можно взять с солью.
Спасибо за прочитаную статью ❤.
