Интересно же сготовить что-нибудь новенькое, быстро, бюджетно, чтобы худеть, чтобы поднять себе настроение, и чтобы и семья осталась довольна.
Вот сегодня как раз и будем готовить это диетическое блюдо.
Вообще попробуйте хоть раз пойти в магазин, накупить полезных продуктов, не планируя заранее блюдо и придя домой начните готовить то, что придет в голову из этих продуктов.
И вот так рождаются шедевры кухни. Посмотрите – этот процесс будет очень интересен!
Ну, а мы приступаем к нашему диетическому блюду.
10 минут и ужин, который уберет лишние килограммы готов!
1. .
2.Отделяем листочки пекинской капустки - они нам послужат основой.
3. Режем редьку тоненькими полосочками, чтобы было не только вкусно, но еще и красиво.
Это Важно. Не забываем-готовим с любовью-усиливаем эффект продуктов для похудения.
4. Выкладываем.
5. Режем огурчик тоже красиво - тоненькой соломкой.
6. И тоже кладем на наш листочек.
7.И теперь наше блюдо украсит перчик, который мы нарезаем.
Получились такие симпатичные кусочки, похожие на клюшечки.
7. И он украсит наш листок салата.
8. Следующий продукт нарезаем кубиками.
Его можно заменить колбасным сыром или брынзочкой. Много не нужно, чтобы он не перебил вкус наших чудесных овощей.
9. И смотрите, какая же красота у нас получается. Если Вы заметили, то мой полезный ужин на трех человек.
10. Выдавливаем лимон.
11. Добавляем немного соевого соуса.
И все готово-приятного аппетита. Худейте
на здоровье!
И еще для Вас: Идеальный салат для тех кто следит за фигурой с незабываемым "волшебным" вкусом.
