Доброе утро, статья хороша для тех кто с утра постоянно спешит и не успевает как следует покушать, что бы хватило энергии как минимум на пол дня. Именно вот этот завтрак занимает максимум 5 минут на приготовление.
Амлет с овощами:
Ингредиенты для одной порции:
Яйцо - 2 шт
Молоко - 2 ложки
Колбаска (на глаз)
Сыр
Помидоры
Зелень
Соль, перец по вкусу
Приготовление:
Берём чашечку на одну порцию, плюхаем туда 2 яйца, добавляем 2 ложки молока, сюда же добавляем уже нарезанные ингредиенты, то есть: колбаску, сырок, помидорки, зелень и соль, перец по вкусу.
Отправляем всё это дело в микроволновку на 3 минуты.
Остаётся только подождать и ну очень вкусный и сытный завтрак готов. И на всё про всё лично у меня уходит 5 минут, ну вы можете и по быстрей справится, я уверен.
Приятного аппетита;)
