ТРИ "КЕФИРНЫХ" РЕЦЕПТА ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА И ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА.
Коктейль для сжигания жира.
Ингредиенты
Кефир 1 %
Корица
Корень имбиря
Острый перец ( красный )
⠀
Для приготовления коктейля для сжигания жира на основе кефира. Вам необходимо тщательно размешать до однородного состояния один полный стакан свежего кефира с половинкой чайной ложечки измельчённого на мелкой тёрке имбиря. Теперь смешайте массу с полной чайной ложечкой порошка корицы и красным острым перцем (на самом кончике ножа), после чего медленно выпейте напиток. Народная медицина рекомендует использовать данное средство два – три раза в день в течение двух недель, после чего нужно сделать перерыв в пять – семь дней и снова повторить курс.
⠀
Коктейль для восстановления обмена веществ .
Ингредиенты
Кефир 1 %
Корица молотая
Петрушка
Укроп
Добавьте в стакан кефира половину чайной ложечки корицы и две больших (столовых) ложки рубленой зелени (для приготовления данного напитка можно использовать любую свежую зелень, но главное используйте наравне с ними петрушку). Тщательно перемешайте все ингредиенты до состояния однородной массы, а затем выпейте напиток мелкими глотками. Для лучшего усваивания средства рекомендуется при его употреблении слегка его пережёвывать.
⠀
Однодневная диета на кефире
Кроме того, существует однодневная диета на кефире, регулярно соблюдая которую (не более одного раза в неделю) уже через месяц можно избавиться от двух – четырёх килограммов!
⠀
Завтрак: один полный стакан свежего кефира с низким процентом жирности и два сухарика из чёрного хлеба, намазанных творогом с рубленой зеленью петрушки.
⠀
Второй завтрак: один стакан кефира с половиной чайной ложечки порошка корицы и сто грамм любых свежих фруктов (при этом очень не желательно употреблять бананы).
⠀
Обед: одна полная чашка тёплого овощного бульона (без использования картофеля!) и двухсотграммовая порция салата из рубленой зелени и любых свежих овощей, а также один стакан кефира.
⠀
Ужин: сто грамм зеленого яблока, 150 гр творога и двести грамм свежего кефира.
