"Моя кожа - комбинированая!" Вы уверены? Очень много факторов влияют на это!🤔 Давайте сегодня, мы поговорим о Погоде! 7о 🌦️ Вы заметили, что произошло с Вашей кожей зимой после того, как в квартирах включили отопление? А летом в сильную жару? Смена климата, перепады температуры, магнитные бури- первой начинает реагировать наша кожа. Это её защитная реакция, которая вызывает изменение эпидермиса. Наша кожа ведёт себя как хамелеон, меняя свое состояние в определённых условиях. Как же хочется, найти одно средство, которое бы помогло решить все проблемы и подарила вечную молодость! Я такого не встречала. Каждое средство помогает, удовлетворяет нас по-разному. Например: крем нас питает и на холоде даёт защиту нашему лицу, но прийдя в тёплую квартиру мы можем ощутить потливость. Хамелеон 🦎 она опять меняет свое настроение. Помогатт нашей коже нужно всегда! Питать, очищать, увлажнять, тонизировать, массажировать,.... В общем, Любить себя Всегда. ❤️
Здоровая семья | Фитнес, советы
1362
подписчика
Компания "Здоровая семья Сибирь" производитель натуральных продуктов для здорового питания.
Ищешь идеальное средство для бережного очищения и продления молодости кожи?
Тогда пенка-мусс для умывания "Phitobiom" идеально подходит для тебя! 💆
💧 Разработанная с использованием лизатов, эта уникальная пенка стала источником полезных веществ, необходимых для здоровья кожи. Она создает оптимальную среду для размножения здоровой микрофлоры, усиливает защитный барьер и повышает устойчивость кожи. 💪
✨ Формула пенки разработана таким образом, чтобы эффективно и мягко очищать кожу от загрязнений и макияжа, не нарушая естественный гидролипидный баланс. Она также поддерживает естественный уровень увлажненности кожи, делая ее мягкой и гладкой...
🌿 Микробиом кожи: таинственный мир микроорганизмов! 🌱
Когда мы говорим о здоровой и сияющей коже, часто забываем об огромном сообществе микроорганизмов, которые населяют наш эпидермис. Это наше собственное микробиомное богатство, состоящее из бактерий, грибков и вирусов, которые живут на поверхности кожи. Их присутствие на коже имеет глубокое влияние на ее здоровье и вид.
🌿 Но что такое микробиом кожи и как он влияет на нее?
🌱 Микробиом кожи - это сложная экосистема, состоящая из миллиардов микроорганизмов. Они выполняют ряд важных функций:
1️⃣ Защита:...
ВИТАМИННЫЙ СМУЗИ
Богатый клетчаткой, бета-каротином, витаминами С, А, магнием, жирными кислотами и другими полезными микроэлементами☀️
Ингредиенты:
Морковь 1 шт
Мандарины 2 шт
Киви 1 шт
Груша 1 шт
Семена льна 2 ст.л
Вода...
Лучшие масла для лица
Эфирное масло жожоба отличается от остальных подобных средств универсальным составом, который подойдет для ухода за всеми типами кожи лица. Это обуславливает его наличие в большинстве косметических процедур и кремов.
1. Масло жожоба для увядающей кожи лица
Масло жожоба помогает от первых морщин, как при нанесении его в чистом виде, так и при обогащении маслом ухаживающих средств. Продукт затормаживает процессы обезвоживания кожи и отмирания клеток. Благодаря этому начинается их регенерация, выработка коллагена и эластина...
Цитаты, заставлющие улыбнуться😀
1. Не забывайте выбрасывать мусор ... из ведра... из головы... из жизни!
2. Когда ваши дела идут плохо - просто не ходите с ними.
3. Самый хороший учитель в жизни - опыт. Берет, правда, дорого, но объясняет доходчиво.
4. Если ошибку можно исправить - значит ты еще не ошибся.
5. Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной. И ещё, спасибо тем людям, которые вышли из неё, и сделали её ещё лучше.
6. Всегда найдется кто-то, кому не нравится то, что ты делаешь...
Выводим мокроту из легких и бронхов так . . .
Рецепт первый. Для того чтобы приготовить это домашнее средство необходимо залить в небольшой кастрюле одним литром горячей очищенной или талой воды полный стакан ягод калины, после чего нужно протомить получившуюся смесь на медленном огне около десяти – двадцати минут. Теперь следует аккуратно перелить отвар в термос и дать ему настояться не менее двух часов. По истечении указанного времени нужно процедить средство через марлю, сложив её в несколько слоёв и принимать по половине стакана трижды в день, добавляя в каждую порцию по одной чайной ложечке жидкого натурального мёда...
Японская гимнастика на валике. Убираем живот и бока
При помощи этого упражнения можно убрать свисающий живот и бока, благодаря 5 минутной гимнастике с полотенцем
⠀
Часовые трeнировки и экспресс диеты не имеют такой популярности, как мeтод Японской гимнaстики при помощи полотенца или валика.
⠀
И популярность тaких упрaжнений очевидна, ведь выполнять можно в любое время всего 5 минут в день, а результат можно осознать на себе уже спустя неделю. Ничего замысловатого и сверх сложного.
⠀
Говорят, метод коррекции фигуры с помощью валика в стране восходящего солнца, появился не давно — около 12 лет назад...
Секретная практика Тибетских Лам
1. Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (ухо – пульт управления всем организмом): указательный, большой и средний палец надо взять в горсть и растереть ухо сверху вниз 30 раз (большой палец при этом находится за ухом).
ᅠ
2. Правую ладонь положите на лоб (на лини бровей), накройте левой ладонью, сосредоточьтесь на точке третьего глаза (между бровями) и смещайте ладонью кожу лба вправо-влево 30 раз. (Кстати, это очень помогает и от головной боли)...
Мята не только ароматная добавка к напиткам, но и помогает при . . .
Мята помогает расслабить мышцы пищеварительного тракта и снять спазмы. Поэтому если у вас вдруг на нервной почве скрутило живот, выпейте горячего чая с мятой или просто теплой воды с мятой и лимоном.
ᅠ
2. Предотвращение инфекционных заболеваний
ᅠ
Мята обладает достаточно сильными антибактериальными свойствами. Регулярное включение её в ваш рацион поможет вашем организму легче перенести или вовсе отразить инфекционные и грибковые заболевания.
ᅠ
3. Борьба с мышами
ᅠ
Если на даче или во дворе своего...
Что нужно знать о чае каркадэ?
1. Такие вещества, как антоцианы играют главную роль в здоровье нашей сердечнососудистой системы. А именно они препятствуют заболеваниям. Таким образом, эти вещества - своего рода иммунитет для сердца и сосудов. А цветы гибискуса, которые используются в чае каркаде, содержат большое количество антоцианов. Кстати, именно эти вещества дают чаю такой насыщенный красный цвет, даже ярко рубиновый! Они же обладают коллаген стабилизирующим эффектом, что очень полезно для сохранения молодости нашей кожи!
⠀
2...
Применение хлоргекидина для красоты и здоровья
Если болит горло, хлоргексидин поможет. Сначала прополощите горло стаканом теплой, ни в коем случае не горячей, воды. Смешайте 1 ст. л. 0,05%-го раствора хлоргексидина и 2 ст. л. воды. Прополощите полученным раствором горло в течение 3-5 минут. Важно: после процедуры не ешьте и не чистите зубы 2 ч.
ᅠ
2. Профилактика заболеваний полости рта.
Если у вас воспалились десна, приготовьте тот же раствор, что и для горла. Только полоскать нужно непосредственно зубы утром и вечером. Так же это средство нейтрализует неприятный запах изо рта и помогает предотвратить появление кариеса...