Найти в Дзене

ПП запеканка из брокколи, курицы и грибов.

Для этого нам понадобится :

Брокколи — 300 г

Филе куриное — 200 г

Шампиньоны — 300 г

Сыр твердый — 100 г

Лук репчатый — 1 шт.

Молоко — 350 мл

Мука — 2 ст. л.

Соль, перец — по вкусу

Масло растительное для жарки

Приготовление:

Куриное филе нарежьте тонко и обжарьте на растительном масле до золотистого цвета. Брокколи приготовьте на пару или отварите до готовности.

Лук и грибы нарежьте произвольно.

В чугунной сковороде или любой другой сковороде, подходящей для запекания в духовке, обжарьте лук и грибы.

Добавьте две столовые ложки муки и хорошо перемешайте.

Влейте теплое молоко тонкой струйкой, все время помешивая. Готовьте, пока молоко не загустеет. Затем добавьте обжаренную курицу и брокколи, приправьте солью и перцем.

Сыр измельчите на крупной терке и посыпьте им сверху. Запекайте в духовке при 180 °C 10-15 минут, пока сыр не расплавится. Подавайте сразу же, горячим.

Приятного аппетита!

Еда
6,93 млн интересуются