Многих родителей беспокоит проблема того, что дети предпочитают вредную еду, такую как чипсы, гамбургеры, шоколадки, отказываясь при этом кушать привычные продукты. Как объяснить ребенку, что эта еда вредная и может стать причиной многих заболеваний?
Объяснять ребенку конечно можно, однако каждая мама знает, что ребенка мало беспокоит здоровье, его на данном этапе интересуют только яркие и красочные упаковки, необычная форма и вкус продукта. Очень часто мы не замечаем скрытую рекламу в фильмах и мультфильмах, которые смотрят наши дети.
Все продукты, которые продаются в магазинах, имеют различные добавки в виде ароматизаторов и усилителей вкуса. Все эти химикаты очень сильно влияют на вкусовые рецепторы ребенка и обычная еда ему будет казаться безвкусной.
Родители чаще всего сами потакают просьбам детей, поэтому постепенно ребенок привыкает именно к такой пище. Такое питание исключить из своего рациона не очень просто. Если вы хотите отучить ребенка от покупной еды - гамбургеров, пиццы и картошки фри, лучше всего готовить их дома. При приготовлении домашних продуктов, можно уменьшить содержание жира, используйте украшения из свежих овощей и фруктов.
