Поздравляем всех с масленичной неделей! По этому поводу Вареничка, собрала классные и быстрые рецепты блинчиков.
1) Панкейки с маком
172 ккал на 100гр.
Ингредиенты:
- мак - 20 гр.
- йогурт греческий - 130 гр.
- яйцо - 2 шт.
- мука - 80 гр.
- мёд - по вкусу
- разрыхлитель - 1 ч.л.
Что делаем:
1) смешиваем йогурт с яйцами
2) вводим муку с разрыхлителем
3) добавляем жидкий мёд и мак
4) тщательно перемешиваем
( можно взбить блендером, тогда панкейки будут более воздушными)
5) жарим на сухой сковородке по 3 минуты с каждой стороны
2)Рисовые блинчики
174 ккал на 100 гр.
Ингредиенты:
- яйцо - 3 шт.
- рисовая мука - 100 гр.
- молоко - 250 мл.
- оливковое масло - 1ст.л.
- сахар- 50 гр.
Что делаем:
1) яйца взбиваем венчиком до однородности
2) добавляем молоко и сахар
3) вводим просеянную муку и масло
4) жарим на разогретой сковороде по 2 минуты с каждой стороны
3) Овсяноблин
Ингредиенты:
- яйцо - 2 шт.
- овсяные хлопья - 20 гр.
- молоко - 50 мл.
- соль - щепотка
- творожный сыр - 30 гр.
- помидор - 1 шт.
- зелень - по вкусу
Что делаем:
1) яйца смешиваем с овсяными хлопьями
2) добавляем молоко и соль
3)жарим блин по 3 минуты с каждой стороны
4) смазываем творожным сыром
5) выкладываем помидор и посыпаем зеленью
Была ли статья полезна? Если да, оставляйте комментарии и ставьте лайки!
И помните самая вкусная здесь - это Я =
