Вот о чем я хотела рассказать. На протяжении всей жизни я пила чай. Приучали к этому с самого детства. В каждой семье каждое утро и вечером пили чай. Его давали детям с самого раннего возраста и не видели в этом ничего плохого. Более того, мне всегда казалось, что не пить чай это дурной тон. Почему я так думала, не знаю, но когда мой двоюродный брат отказывался от чая, я его молча осуждала.
В нашей семье вечером обязательно пили чай. На завтрак чай мне не давали, я пила стакан апельсинового сока. И бабушка всегда просила пить его через трубочку, чтобы не портить зубы. Сок был выжат из свежих апельсинов.
А что касается чая, я привыкла к нему и полюбила. Чай подавали везде - в кафе, в ресторанах. Это был наиболее распространенный напиток. Помню, как мы провожали бабушку с дедушкой на Речном вокзале, которые отправлялись отдыхать на пароходе, и после их отъезда папа пригласил нас в кафе и мы пили крепкий чай.
А кофе я полюбила еще больше. И пила его все детство, злоупотребляла в юности, а потом пила постоянно по несколько чашек в день. У меня было низкое давление - дистония, и, выпивая кофе, я чувствовала себя лучше.
Но не будем забывать, что в чае находится теин, а в кофе кофеин, оба вещества наркотические. И хотя считается, что большого вреда они не приносят в незначительных количествах, все равно они ими остаются.
Как-то раз мне посчастливилось попасть на лекцию по пропаганде здорового образа жизни. Она проходила специально для родителей в школе, где училась моя дочь. И сотрудник МВД рассказала, что пропаганды, направленной против сигарет, алкоголя и наркотиков ничтожно мало. Люди не понимают всей опасности злоупотребления всем этим. И она привела такой пример. Представьте себе резинку от трусов. Представили? Теперь начните ее растягивать. Вы ее растянули, она сжимается снова. Но все до поры до времени. Через какой-то период она станет слабой и перестанет растягиваться, а превратится в простую тряпку. Тоже самое происходит и с вашими сосудами, когда вы курите или пьете кофе.
Когда я отказалась от того и другого, давление пришло в норму, появилось больше энергии. Наверное, это лучше ни чем себя не стимулировать и вести здоровый образ жизни.
