Вот уже год стараюсь питаться правильно и приучаю к этому семью. Внимательно читаю этикетки продуктов и, конечно, присматриваюсь к акциям, чтобы сэкономить. Сегодня отправилась за покупками в "Магнит".
Показываю свои находки.
1. Курага (200 гр. за 79 р.)
Делаем из неё с детьми самодельные полезные конфеты. Добавляем чернослив, финики, орехи. Лепим шарики, которые можно обвалять в кокосовой стружке или кунжуте. Ставим ненадолго в холодильник и потом едим лакомство.
2. Кускус с томатами (250 гр. за 69 р.)
Хороший вариант быстрого ужина, готовится за 10 минут. С нас только кипяток, сливочное масло и соль. Состав хороший, ничего вредного не добавили. Вкусно, дети едят хорошо.
3. Цельнозерновые хлебцы (150 гр. за 34 р.)
Они содержат цельные зерна ржи и пшеницы — это витамины и медленные углеводы, которые не превращаются в жир на фигуре. Мы грызем их вместо чипсов, с ними можно сделать бутерброд или накрошить в салат.
4. Чечевица (800 гр. за 69 р.)
В чечевице много кальция, магния и железа. Я делаю нее суп по типу горохового, вкусно и варится быстрее.
5. Классический сыр (нарезка 150 гр. за 105 р.)
Недавно открыли для себя сыры белорусской марки "Брест-Литовск". Приятный сливочный вкус, хорошо режется, не крошится, в меру солёный, неплохой состав. Обычно берем его в брекетах, так получается гораздо экономней.
6. Бурый рис (800 гр. за 69 р.)
Взяла на пробу, т.к. давно слышала про его пользу (много белка, медленные углеводы, которые полностью перерабатываются). Останавливала цена. А здесь он стоит, как обычный белый рис. Хочу сделать его в мультиварке — готовится он намного дольше обычного, так что запрограммирую и буду заниматься делами.
7. Белёвская пастила (200 гр. за 139 р.)
На сладкое у нас будет Белёвская пастила. Да, она намного дороже обычной пастилы с магазинных полок, но у них нет ничего общего. Она делается вручную по традиционному рецепту. В составе только яблоки, сахар и яичный белок. А выглядит она как бисквит. И, на наш взгляд, очень вкусная. Из-за высокой цены беру её только со скидками.
Такой сегодня получился улов полезных и вкусных продуктов из "Магнита". Спасибо за внимание!
Если статья была полезна, ставьте лайк. И не забывайте подписаться на канал, чтобы не пропустить полезные советы для дома и возможность сэкономить.
Советую прочитать:
6 продуктов из Фикс-прайс с хорошим составом, которые там дешевле, чем в супермаркетах
Вкусный борщ за 30 минут с фаршем и заправкой из "Пятерочки"
Пользуюсь с 2014 года рюкзаком и ножом за наклейки из "Магнита"
