Отличный белковый завтрак для спортсменов и обычных людей — яичница с фасолью по-кавказски.
Ингредиенты:
спаржевая фасоль — 500 грамм;
куриные яйца — 3 штуки;
масло растительное — для жарки;
репчатый лук — 1 штука;
соль и специи — по вкусу.
Приготовление яичницы с фасолью по-кавказски.
Фасоль нарезаем мелкими кусочками. Затем отвариваем в воде 5 минут.
Очищенный репчатый лук нарезаем кубиком.
Жарим на сковороде.
Добавляем фасоль и продолжаем жарить минуты 2.
Яйца взбиваем вилкой с солью и специями.
Вливаем к овощам и быстро перемешиваем.
Жарим до готовности яиц. Приятного аппетита.
Подпишись на наш 👉 YouTube канал 👈
