Весенний детокс из года в год - одна из самых популярных тем. Это логично, ведь так мы помогаем себе пробудить организм после зимнего режима, к которому успеваем привыкнуть в холодное время года.
Основная задача детокс-программы - очищение организма и его “перезагрузка”.
Плюсы этого процесса совершенно очевидны - при правильном проведении мы получаем в итоге свежий цвет лица, бодрость и энергию.
Важно понимать, что детокс - не диета, и задача кроется не в похудении, а в щадящем выведении токсинов и чистке организма. Однако, зачастую, легкое похудение - приятный бонус к детоксу тела.
Сегодня делимся с вами списком эффективных детокс-продуктов.
Введите их в свой ежедневный рацион питания и ваши тело и фигура скажут вам спасибо.
Зелёный чай: выведет лишнюю воду из организма, тонизирует, избавит от вздутия живота.
Свекла: улучшит строение клеток, регенерирует клетки печени. Готовьте свеклу с кожурой, чтобы сохранить витамины и добавляйте сырую свеклу в детокс-коктейли.
Имбирь: запустит метаболизм, улучшит работу ЖКТ, избавит от паразитов.
Семена льна: мягко очистят кишечник, подавят аппетит и помогут похудеть.
Лимонная вода: уберет застои в кишечнике, растворит и выведет токсины.
В любой из этих коктейлей добавьте чайную ложку ПЕРВОГО ЖИВОГО КОЛЛАГЕНА - и утренний детокс-смузи уже не только очистит ваш организм, но и сбалансирует микроэлементы и аминокислоты, так необходимые для правильной его работы.
А вы делаете своему организму детокс-дни или даже недели?
Какие детокс-продукты предпочитаете вы?
Подписывайтесь на канал чтобы узнать еще больше интересного о красоте, здоровье и молодости!
