Практически все диеты изнуряют своим голоданием или контролем в еде,но как же алкоголь. Бывает,что во время диеты,кто-то позволяет себе сладкое или немного мучного,но есть процент людей,кто не откажется от небольшого количества алкоголя. И тогда нужно посчитать составы,этикетки и казалось бы "наконец-то я нашла",но иногда итог распития выбранного напитка разочаровывает и не оправдывает ожидания. Исходя из личного опыта советую вино. Если финансы позволяют,то можно и желательно дорогое,но если же " финансы поют романсы", то можно и недорогое. Конкретный пример-Ламбруско из нашего излюбленного магазина "Красное и Белое". Если сидите жёстко на диете, то тогда из закуски ничего не нужно брать, но если вы не можете просто распивать,то можно семечек или пару кусков сыра растянутых на всю бутылку. Исходя из личного примера кг. не прибавится, а возможно и убавятся.
