Доброго времени суток!
Признаюсь сразу, последние два дня мне снятся конфеты и пироженки. Но не могу сказать, что у меня какая-то ломка, или текут слюнки от мысли о тортике. Или хочется бросить все и обожраться сладким. Я прошла слишком много, чтобы просто так взять и все забросить!
Однако, сейчас я начала употреблять больше фруктов. Почти каждый день съедала или яблочко, или в кашку с утра добавляла клубнику.
Но, уже сейчас могу сказать, вкус сладкого ощущается по другому. Я сварила кашу без сахара или меда, просто молоко пополам с водой, отруби, немного соли по вкусу, и 4 ягоды клубники. Мне каша показалась такой приятно-сладенькой, а мои домашние спросили - Как ты это можешь есть? Вкуса же нет вообще. И сразу же становится ясно, как сильно мы привыкли к насыщенно-сладкому вкусу у еды. Я рада, что уже сейчас ощущаю это по другому.
Так как правила в своем отказе я устанавливаю сама, то такие вот погрешности в виде фруктов я позволяю себе без зазрения совести. Тем более, что мой эксперимент связан с употреблением именно сахара и сахаросодержащий продуктов, таких как сладкая выпечка, соусы, в составе которых есть сахар.
Спасибо всем, кто дочитал! Подписывайтесь, чтобы узнать, чем все закончится!
Открываю третью шестидневку!
