Питание необходимо всем, это одна из пяти базовых потребностей человека. Кушать необходимо каждый день, а для этого необходимо покупать продукты.
Расходы на питание составляют значительную часть (до 80%) бюджета. Чтобы уменьшить нагрузку на кошелек, рассмотрим 5 способов сэкономить на еде.
Будем рассматривать только то, что не вредит здоровью, и не вгоняет в жесткие рамки. Только советы, которые помогут более осознанно подходить к этой категории расходов.
1) Составляйте список покупок
Список покупок ограничит вас в тратах. Старайтесь придерживаться его, и у вас не возникнет ситуации, в которой вы покупаете что-нибудь ненужное. Еще список помогает не забыть, что именно вам нужно.
2) Ходите в магазин реже
Лучше закупиться один раз по-крупному, чем каждый день ходить в магазин. Эти связано с тем что при хождении по магазину возникает желание купить что-нибудь еще, хотя этого не было в вашем списке покупок. Чем реже ходить в магазин, тем реже будут возникать такие желания.
3) Прекратите брать кофе на вынос
Средняя стоимость чашки кофе – 100 рублей. Вместо ежедневных покупок кофе сварите сами, или купить кофеварочную машину. Если вы такой заядлый любитель кофе — это сэкономить ваши деньги.
4) Делайте заготовки
Составьте меню на неделю, сделать это лучше всего в выходной. Приготовьте блюда заранее. Когда у вас будет все готово, останется только сварить/подогреть, это удержит вас от похода в магазин. Зачем ходить в магазин, если уже все приготовлено.
5) Закупайтесь на рынках и оптовых базах
Главный плюс – возможность поторговаться. Существует возможность попробовать, понюхать, рассмотреть продукты, чего нельзя делать в обычном магазине. Продукты на рынке свежее, чем в магазинах. На рынках продают люди, которые сами все это вырастили, поэтому подробно расскажут об условиях выращивания, обработке, упаковке.
Способ сэкономить на еде очень много, но не нужно вгонять себя в жесткие рамки ради экономии. Что-то из этого списка активно используется, а этого значит, что вы не из той категории людей, которые считают, что экономить на еде можно только за счет снижения её качества.
Экономить нужно с умом, чтоб это не было в ущерб здоровью.
