Подъем в 5.30. Планировался. Но смогла заставить себя встать только в 6.20. Всю ночь снился коллега с работы, и сон был такой приятный. Этот мужчина мне долгое время нравился, но на прошлой неделе он уволился 😞
Муж, конечно, тоже встаёт со мной. Ходит за мной по пятам и пытается обнять. А я ещё под впечатлением от сна, что даже неудобно как-то перед ним 🤭
Поднимаю, кормлю и собираю ребенка. В 7.30 выходим из дома. Путь в школу занимает минут 5, но это мое любимое время из всего дня. Мы всегда с дочкой болтаем, смеемся, иногда даже поем песни 😬 А потом она мне ещё машет из окошка.
В 8 я на работе. Завтрак:
Эх, что-то понесло меня. Ем всякую ерунду и не могу остановиться. Не понимаю, что происходит.
В течение дня ещё был банан, две мандаринки, хлебец, немолоко с сушками.
Дома бутерброд с красной рыбой и блинчики с творогом. А нормальной еды не было. Уже даже не фотографировала. Главное, ем, расстраиваюсь, но остановиться не могу. Одно мучное! Ужасно ☹️
В общем с завтрашнего дня никакого мучного. И со сладостями пора завязывать.
Массажист мой постоянно присылает мне всякие статьи про правильное питание и разные упражнения. Две недели с ним не виделись, приедет, а я всё в том же виде, а то и хуже 🥴
Завтра опять трудный день, вечером фитнес, так что буду укладываться. Всем спокойной ночи!
