Любители восточной кухни могут вспомнить вкус японской еды, даже будучи на кето диете. Приготовьте потрясающие суши без риса и нори! Они отлично насыщают, а сделать их проще простого.
Ингредиенты
- Бекон - 10 полосочек
- Огурец - 1 маленький
- Авкадо - 1/2 шт
- Сыр Филадельфия или Рокотта - 100 гр
- Майонез
- Семена кунжута
Вы можете взять для рецепта и другие овощи по своему усмотрению. Кабачки, баклажаны или перец тоже хорошо подойдут для суши без риса и нори.
Начинки тоже могут быть разные. Используйте сосиски или мясо, чтобы сделать суши максимально калорийными и жирными.
Приготовление
Суши без риса и нори будем готовить с беконом. Вы можете сначала обжарить его, или запечь в духовке. А затем обернуть в бекон овощи.
Но ниже описан способ приготовления запеченных роллов из бекона.
- Разогрейте духовку до 300 градусов (для чего-то же нужна эта температура!) или до 350, если возможно.
- Положите на противень фольгу или пергамент.
- Нарежьте овощи на ломтики.
- Нарежьте на кубики сыр, если используете Рикотту.
- Раложите кусочки бекона. На них выложите сыр и овощи.
- Сверните роллы и поставьте их на противень. Сверху намажьте майонез и посыпьте кунжутом.
- Держите в духовке 15 минут, пока бекон не подзолотится.
Приятного аппетита!
Кето роллы без риса и углеводов!
10+ простых кето рецептов. Когда есть только 10 минут
Подписывайтесь на наш канал, чтобы худеть со вкусом!
Оригинал статьи размещен здесь - https://ketodietblog.ru/recipti/sushi-bez-risa-i-nori/
