Как прожить день на 50 рублей или кушаем ''еду бомжа'' быстрая, дешёвая, вкусная(Бомж пакеты брать не вариант).
Многие думают это идеально, но следует думать и о здоровье тоже.
Ведь если вы плохо знаете о них, то не будете представлять что вообще едите.
В этой статье вы узнаете, что лучше кушать то, что сам приготовил.
Помните, что необходимо покупать все необходимые продукты на развес!
Завтрак:
- Каша геркулес 1кг – 30р. Для одной порции необходимо 100г, значит цена будет равна 3р.
- Лаваш. Покупаем ржаную муку около 20р за кг. Нам нужно 200г. 4 р.
- Немного растительного масла. 54р за 1 литр нужно 32 мл это 3р.
- Чай россыпью стоит рублей 10 за 20-30г.
Рецепт лаваша.
Кипятим воду и добавляем соль. Муку насыпаем в миску, делая небольшое углубление, наливаем воду и перемешиваем.
Затем месить руками минут 10.
Готовое тесто формируем в виде шара, упаковываем в пищевую пленку, оставляем примерно на 20 минут.
Разделяем на 4 части, раскатываем в лепёшку и жарим.
Стоимость: 20р.
Обед:
- Картофель 1 кг 14р. Нужно 100г.2р
- Лук 1 кг 14р. Нужно 50г 2р.
- Морковка 1 кг 16р. Нужно 80г 2р.
- Подсолнечное масло.
- Все ингредиенты необходимо жарить все вместе до готовности.
- Стоимость: 8 рублей.
Ужин
- Крупа гречневая 1 кг 55р. Нужно 100г это 5 р.
- Капуста 1 кг 40р. Три маленьких листа 3р.
- Стоимость 7р.
- Варим гречку, а капусту можно и просто пожевать.
Ну и если подвести итоги, то можно кушать и на 40 рублей в день и не умереть от голода.
Не стоит тратить деньги впустую, ведь вы же студент и у вас найдется ещё много вариантов, на что потратить деньги.
