Чаще всего ребенок сам начинает проявлять интерес к еде, так что вопрос отпадает сам собой. Если малыш тянется к вашей утренней каше или чашке, будьте уверенны - пора.
Есть и другие признаки того, что ребенок готов кушать самостоятельно. Как минимум он должен уметь сидеть и держать шею, также должны быть развиты хватательные рефлексы.
Необязательно сразу требовать от ребенка держать ложку или вилку. Возможно, стоит начать с небольших кусочков еды, которые малыш может есть руками. Тем более, если ребенок начал проявлять интерес к еде относительно рано.
Некоторые же пропускают этот шаг и сразу начинают приучать к ложке. И тот и другой варианты являются допустимыми.
Задуматься о том, чтобы приучать ребенка есть самостоятельно, нужно когда ему исполнится 6 месяцев. Канадский педиатр Майкл Дикинсон говорит, что после этого возраста ребенку необходимы питательные вещества, которые он может получить только из "взрослой" пищи.
Так что, 6 месяцев - это лучшее время, чтобы начать добавлять твердую пищу в рацион (но помните, что грудное молоко все еще необходимо).
Чем начинать кормить ребенка?
Первые продукты ребенка не должны быть слишком твердыми, это также не должны быть большие куски чего-либо. Ребенок должен привыкнуть к новой консистенции еды. С этой точки зрения лучшими продуктами являются пюре или каша.
Выбор продуктов для начала самостоятельного питания ребенка также должен быть основан на составе продукта. То есть, обратите внимание на то, какие витамины или микроэлементы даст продукт малышу. Отдайте предпочтение фруктовым и овощным пюре, а также мясным или печеночным паштетам.
Вкусные рецепты для повышения лактации
Как и сколько хранить грудное молоко?
✨Больше интересного на нашем канале!✨
