Основной симптом того, что вечер прошел слишком хорошо, — это слабость наутро. Состояние неприятное, однако и на него мы нашли управу. Лучшие варианты завтраков
Запеченный картофель с яйцом
Сытно, быстро, не требует большого количества ингредиентов — идеальный вариант.
Тебе потребуются:
- Картофель
- Яйцо
- Специи по вкусу
Отмой картофель от грязи и пыли, затем запекай его в микроволновой печи или в духовке до готовности. Срежь с него верхушку, проделай отверстие, влей в него яйцо и приправь блюдо. Выпекай еще на протяжении 3-5 минут, чтобы схватился белок, либо 5-10 минут до затвердевания желтка.
Сэндвич Элвиса Пресли
Он сам по себе не очень большой, но сытный: ты наешься им, при этом в животе не будет ощущения дискомфорта. По легенде, он назван так потому, что король рок-н-ролла питал слабость к бутербродам с арахисовым маслом.
Тебе потребуются:
- Два куска хлеба для тостов
- Банан
- Арахисовое масло
Смажь куски хлеба маслом, нарежь банан и сформируй сэндвич. Обжарь его с двух сторон на сухой антипригарной сковороде. Если у тебя есть тостер, можешь сперва запечь ломтики хлеба и уже с ними сделать бутерброд — в таком случае его не нужно нагревать повторно.
Пицца на вафлях
Звучит странно, однако по факту представляет из себя достойный завтрак. Будет здорово, если у тебя есть под рукой вафельница. Чтобы не возиться с основой, можешь взять готовое тесто.
Тебе потребуются:
- Дрожжевое тесто
- Тертый сыр
- Томатный соус
- Колбаса или готовое куриное мясо
- Зелень и специи по вкусу
Смажь вафельницу растительным маслом, положи в нее небольшой шарик теста. Закрой аппарат и выпекай вафлю до готовности: она должна схватиться и стать золотистой. Смажь ее соусом, положи сверху мясо, сыр, зелень и отправь на минуту в микроволновую печь.
