Я решила добавить новую рубрику в этот блог - рецепты.
Я обожаю готовить полезные и вкусные блюда, поэтому с небольшой периодичностью буду делиться рецептами своих любимых, а самое главное, простых блюд.
Полезные протеиновые конфеты.
Этот вкусный и простой десерт состоит всего из 5 ингредиентов.
Что вам понадобится:
- 5 ст. л. Ореховой пасты (рекомендую миндальную, арахисовую или кешью пасту)
- 4-5 королевских фиников
- 2 ч. л. семян чиа
- Растительный протеин (по желанию)
- Кокосовая стружка
- Миндальные лепестки или ореховая крошка
Приготовление:
Смешать все ингредиенты в блендере, слепить небольшие кружочки и обкатать их в кокосовой стружке или можно добавить сверху миндальные лепестки, как это сделала я.
Некоторые ингредиенты можно легко заменить, поэтому дайте волю своему воображению!
Если вам нравится эта рубрика, и вы хотите больше рецептов - ставьте лайк. Так я точно буду знать, что вам это интересно!
