Сегодня хочу поделиться с Вами рецептом киселя для похудения в домашних условиях.Сейчас,в наше время,данная тема очень актуальна,и она стоит на повестке чуть ли ни у каждого второго человека.
Помимо очищения организма,такой кисель придаст вам заряд бодрости,однозначно улучшит самочувствие и внешний вид.
Ингредиенты:
рис 50 гр.
вода 1 л.
Взять 50 граммов риса,поместить в любую емкость и залить водой.Оставить на ночь.После воду слить,рис промыть проточной водой.
Залить рис 1 литром воды,варить примерно час,на слабом огне.Снять емкость с плиты,дать пару минут,что бы жидкость остыла.При помощи погружного блендера измельчить рис и воду до однородной массы.Затем дать полностью остыть.
По вкусу добавить немного меда.
Смотрите так же кисель для похудения 2,из свеклы,льняных семян и овсяных хлопьев.
