Этот фитнес коктейль отлично подойдёт для завтрака.
Ингредиенты:
творог — 100 грамм;
банан — 1 штука;
молоко — 100 миллилитров.
Приготовление фитнес коктейля.
Банан нарезаем небольшими кусочками.
Отмеряем нужное количество молока и творога.
Взбиваем в блендере
до однородной массы и разливаем по бокалам. Приятного аппетита.
