Всем привет!
После праздников , после обилия тяжёлой и жирной пищи полезно употреблять "салат-щетку": он состоит из свежих овощей, в нем много грубых волокон, которые помогут очистить организм.
Рецепт: нашинковать белокачанную капусту, натереть на крупной терке свежую морковь и свеклу. По вкусу добавить растительное масло, уксус (можно и не добавлять).
Также этот салат полезен тем, кто худеет и стремится к правильному питанию.
Дёшево, полезно и вкусно!
Узнала я этот рецепт из программы Елены Малышевой " Жить здорово!".
Надеюсь вы приготовите этот салат себе и своим близким!
Ставьте лайк и подписывайтесь!
До встречи в следующих статьях!
