10 продуктов омолаживающие кожу

Anti age направление все набирает и набирает обороты. Все мы хотим быть красивыми и не хотим расставаться со своей молодостью.

Ниже я перечислю все, что необходимо включить в свой рацион, чтобы продлить свою молодость.

Тунец консервированный, обязательно в собственном соку, не в масле

1.Тыквенные семечки

1. Томаты
2. Авокадо
3. Салат, петрушка, зелень
4. Тунец (в собственном соку)
5. Мед
6. Оливковое масло (нерафинированное)
7. Морковь
8. Бобы
9. Орехи

Лучший защитник молодости кожи - авокадо

Данный список продуктов помогает сохранить эластичность и упругость кожи. Отличная профилактика морщин. Употребляя эти продукты вы будете не только прекрасно выглядеть, но и отлично себя чувствовать.

Любите себя!