ПП конфеты.
Нам понадобится:
-курага -100г
-финики -100г
-чернослив -100г
-орехи (любые на ваш вкус) -100г
Приготовление: Самое главное! Обязательно хорошенько промыть и высушить не только орехи (орехи можно сушить как на сковороде, так и в духовке), но и сухофрукты,(сухофрукты я хорошо процеживаю и сушу бумажной салфеткой)
Можно ещё добавить сушёной клюквы, изюм, кокосовую стружку, свежий лимон и т.д... Если вы берёте небольшое количество ингредиентов, можно измельчить орехи отдельно, остальные сухофрукты вместе, если больше чем по 100г, измельчайте всё по отдельности, но в любом случае нужен мощный блендер.
Лепим шарики и обваливаем их по желанию:
в измельчённых орехах, в кокосовой стружке, в семенах льна, в какао, в шоколадной стружке в кунжуте и т.д
А ещё, если вы хотите ещё и похудеть, хорошо добавить измельчённые отруби.
Приятного аппетита мои хорошие!
