Готовимся к 31 декабря вместе с atopic®. Подбираем альтернативные рецепты без аллергенных ингредиентов. Начнем, пожалуй, с салатиков, которые давно стали “классикой” новогоднего стола.
◎ Шуба
Нам потребуется заменить пару ингредиентов: селедку можно заменить адыгейским сыром, используемые овощи запекаем перед их применением в салатик. Кстати, куриные яйца также можно заменить на перепелиные.
Майонез также заменяем на сметану или йогурт натуральный.
◎ Оливье
Здесь же лучше использовать свежие огурчики или даже яблочко, а вот консервированный горошек лучше все-таки заменить на свежий / мороженный.
◎ Овощной (он же летний)
Идеален во всех отношениях, поэтому смело готовьте его к Новому Году. Можно также со знанием аллергенов приготовить и фруктовый салатик на десерт.
#атопик #atopic #atopicbaby #атопическийдерматит
Серия atopic® улучшает состояние кожи и самочувствие малыша!
