Вы когда-нибудь слышали о том, что можно похудеть на имбирном напитке, при этом не ограничивая себя в еде? Думаю не все. Между тем, это вполне возможно и первые результаты уже будут видны буквально через дней 5.
Ведь имбирь отлично справляется с жировыми отложениями и может намного улучшить обменный процесс организма в короткие сроки. Конечно, сразу хочу отметить, что от плюшек и сладостей все же придется отказаться, но все же в целом практически все продукты остаются так же в списке разрешенных ингредиентов.
Ну а теперь давайте рассмотрим: в чём же суть метода похудения на имбирном напитке? Все очень даже просто. Для того, чтобы его приготовить, нам необходимо будет корень имбиря измельчить в блендере до состояния кашицы, либо если дома такой техники не имеется, то тогда натереть на мелкой терке. Кстати, количество данного ингредиента определяете сами (все зависит от жгучести продукта), но в целом около 50 грамм. Теперь берем 0.5 лимона и выжимаем сок. Теперь в графин вливаем литр воды. Добавляем сок лимона и подготовленный имбирь. При желании, еще можно будет добавить веточку мяты.
На этом имбирный напиток готов.
Литр такой жидкости необходимо будет выпить за день. При этом нужно будет выпивать такой напиток в количестве одного стакана каждый раз перед едой. Так же можете его употребить за минут 10 до сна. От этого вы только усилите жиро сжигающие процессы и сможете быстрее прийти в форму.
