Доброго времени суток, друзья.
Некоторое время назад я отказалась от сахара.
Причины, по которым я отказалась от сахара можно посмотреть здесь.
Однако, не отказываю себе в сладком. Выбираю сладкое с сахарозаменителем и не очень калорийное.
Оказывается, сейчас большой выбор сладкого без сахара. Бывает вкусно, бывает не очень.
Своими находками буду делиться на канале.
Из последних моих покупок:
1. Белёвская пастила без сахара.
Купила в Глобусе в отделе с зефиром, мармеладом и пастилой. Представлено много видов Белёвской пастилы, выбирала предметно без содержания сахара.
Внешне Белёвская пастила очень похожа на бисквит, по вкусу на печеные яблоки, только в виде плотного пышного слоя.
Несладкая, с кислинкой, специфическая.
Раньше пробовала, но после конфет не впечатляла. Сейчас с утренним чаем зашла на "ура"! Мне достаточно одной маленькой полоски.
Состав идеальный: яблочное пюре из печеных яблок, белок яичный.
Бывают еще с добавками ягод. На Вайлдберрис представлены несколько видов пастилы без сахара. Цена 200 рублей за 180 г.
Калорийность 309 на 100 г. Белки - 0.25, жиры - 0.1, углеводы - 76.0.
2. Шоколад RED молочный со сниженной калорийностью с фундуком и макадамией.
Купила в Глобусе, на него была акция, стоил 119 рублей за 100 г.
На вкус приятный. Похож на обычный хороший шоколад, с небольшой горчинкой. Очень приятно тает во рту. Специфического вкуса сахарозаменителя не ощутила. Орехи раздроблены в мельчайшую крошку. Для удовлетворения потребности в сладком достаточно 1-2 квадратиков.
Подсластитель - мальтит, эритрит, стевиогликозид.
Калорийность 383 на 100г. Белки - 8, жиры - 28, углеводы - 41.
Пришла после покупок, начала смотреть шоу "Танцы" на ТНТ, а там реклама этого шоколада.
Если захочется шоколада, буду покупать его.
3. Пастила "Нева" с кокосовой стружкой.
Нашла в Глобусе в отделе диабетических товаров. Цена 72 рубля за 120г.
Очень специфический вкус сначала, много кокосовой стружки. А потом вкусно и нежно! Однозначно буду покупать еще.
Калорийность: 170 ккал на 100 г. Белки - 0,8, жиры - 1,7, углеводы - 13.
На сегодня все.
А чем вы заменяете сладкое на диете?
Здесь можно посмотреть, что изменилось за неделю отказа от сахара.
