🍀 " AurOra " 🍀 ‼️ Детокс - не диета.

💧 Детокс - как правильно перезагрузить свой организм ! Детокс - это процесс очищения, во время которого организм избавляется от токсинов и шлаков .💥 По сути - это естественный процесс.
🍋 Печень, кишечник, лимфатическая система, кожа и почки выбрасывают все ненужное и вредное. Однако, они могут справиться лишь с природными излишками и естественным процессом очистки. 💧 А вот противостоять различным стабилизаторам, эмульгаторам, красителям, консервантам, усилителям вкуса, антибиотикам и прочей химии - им не под силу. 💥 Поэтому со временем органы засоряются и перестают нормально функционировать. ‼️ В результате чего ухудшается цвет лица, появляется усталость, общее недомогание, головная боль, возникают проблемы с пищеварением, непонятно откуда появившиеся аллергии и прочие заболевания 🍀. Все вышеперечисленное является признаком того, что организм засорен и нуждается в очищении. из рациона на время очищения нужно исключить:

- мясо (закисляет организм, затрудняет пищеварение, загнивает внутри, содержит антибиотики, гормоны и прочее);
- мучные и сладкие изделия, в том числе любой сахар и мед (подкармливают дрожжи внутри);
- злаковые (допускаются безглютеновые крупы - киноа, пшено и гречка, но не более 1-2 раз в неделю в период подготовки к очищению);
- бобовые, орехи (тяжеловаты для пищеварения);
- молочные продукты (закисляют организм, образуют внутри слизь);