Здравствуйте. Хочу вам рассказать о том, что нельзя есть во
время беременность. Во-первых, не
рекомендуется употреблять в пищу сырую
рыбу, вам может казаться, что вы не
употребляете сырым рыбу, однако она
содержится в большинстве видов роллов и
суши.
Поэтому во время беременности, лучше быть
осторожными с морепродуктами и с
употреблением блюд японской кухни. Во
вторых, не рекомендуется употреблять в
пищу мясо холодного копчения, то есть те
виды мясных продуктов, которые не прошли
термическую обработку так как холодное
копчение не убивает все вирусы бактерий
которые могут там находиться. Третий
продукт, который не рекомендуется к
употреблению во время беременности-это
сырые яйца.
Конечно, скорее всего, вы и не думали
употреблять в пищу сырые яйца во время
беременности,
однако, стоит помнить, что непроизвольно
мы можем попробовать тесто
во время приготовления пирогов,
любых видов кондитерских изделий,
именно поэтому будьте осторожны и
помните, что в тесте содержится сырые
яйца. Четвертый продукт, который нужно употреблять
во время беременности с осторожностью, но
и
можно употреблять, это конечно наше
любимое кофе.
Вы можете употреблять одну чашку кофе в
день и обязательно с утра хотя бы до 12
часов дня так как во время беременности
может замедляться выведение кофе из
организма, поэтому на ночь пить кофе,
даже второй половине дня не
рекомендуется, а также если у вас
повышенное давление.
Если она начинает повышаться,
значит вы относитесь к тем людям, которые
обладают сниженным метаболизмом, то есть
расщеплением утилизации кофе во время
беременности и поэтому употребление кофе
вам не рекомендовано если же в дне
происходит вас нормальное давление вы
чувствуете себя хорошо то 1-я чашка кофе
с утра вам разрешено и полезно 5 продукт
которые не рекомендовано употребление во
время беременности — это алкоголь и все
нет алкоголя запрещены во время
беременности так как нету медицинской
дозы алкоголя, который бы позволить главу
позволено во время беременности или
которая бы приносила пользу маме или
малышу поэтому старайтесь ограничить
употребление алкоголя во время
беременности и свести его к нулю.
